Алена Федорова: какой SPF выбрать и как не запутаться в фильтрах
Трихолог и косметолог с практическим подходом к уходу за кожей. Алена помогает разобраться в составах косметики и найти продукты, которые действительно работают.
Каждый год, как только начинается «сезон SPF», снова и снова возникают вопросы: какой выбрать? Кому какие фильтры лучше подойдут? Как найти «свой» комфортный вариант? Сегодня — подробный разбор.
Какие бывают солнцезащитные фильтры: физические и химические
Они бывают лишь двух групп — физические (они же минеральные) и химические (старого, устаревшего и нового поколений). Разберёмся подробно с каждой, чтобы понять, какой SPF подойдёт именно вам.
Физические (минеральные) SPF-фильтры: принцип действия и особенности
С физическими фильтрами всё просто. Их существует только 2 — оксид цинка и диоксид титана (INCI: zinc oxide / titanium dioxide).
Это минеральные солнцезащитные фильтры с наивысшей стабильностью. Неожиданно, правда? Ведь все вы наверняка слышали о «необходимости обновления физических фильтров каждые 2 часа».
Это не совсем так. Стабильность солнцезащитных фильтров определяется тем, как долго они способны защищать кожу от УФ, не деградируя. Так вот физические фильтры не деградируют вообще и будут защищать всё время, пока находятся на коже.
Принцип действия: они отражают и частично рассеивают УФ, как «маска» на коже. Но эту условную «маску» теоретически можно повредить — механически стереть защиту. Именно поэтому SPF на физических фильтрах может потребовать обновления, но не через определённый фиксированный промежуток времени, а из-за механического повреждения защиты.
Кто-то наносит SPF и весь день проводит на террасе за ноутбуком, не касаясь лица. А кто-то занимается спортом, активно потеет, вытирает лицо. Разные случаи — разный результат. Поэтому ориентироваться насчёт обновления нужно не по часам, а индивидуально — в зависимости от конкретного продукта и обстоятельств.
Как физические SPF-фильтры ощущаются на коже?
Они плотные, не как «вторая кожа» — точно. У большинства матовый финиш и иногда (особенно сухую кожу) могут подсушивать.
За это их очень любят обладательницы жирной кожи, ведь некоторые SPF на физических фильтрах способны держать кожу матовой весь день, даже в сильную жару.
Также эти фильтры могут оставлять белый налёт — чаще всего это варианты с высоким % диоксида титана.
Важно знать! Физические фильтры являются наиболее безопасными для кожи и не провоцируют раздражение даже на самой чувствительной / реактивной коже. Именно поэтому их можно использовать на младенцах.
Лучшие SPF-средства на физических фильтрах: комфортные варианты
Theralogic Madecell Derma Repair B5 Sun Cream SPF 50+ 
Dr.Ceuracle 5α Control No Sebum Sun Lotion 
Benton Skin Fit Mineral Sun Cream SPF50/PA++++ Химические SPF-фильтры: старые, устаревшие и современные поколения
Химических фильтров существует огромное количество. Условно их можно разделить на три группы:
- Старые — имеют наихудшую стабильность, быстро деградируют не только от УФ, но и просто от контакта с воздухом (15 мин. — 35% защиты) и могут раздражать кожу.
- Устаревшие — имеют лучшую стабильность, чем старые, свои «2 часа» выдерживают; некоторые из них (например, octinoxate) стабилизируются современными tinosorb.
- Современные — наиболее комфортные и стабильные среди химических, удерживают защиту 120–180 мин. постоянного пребывания под открытым солнцем и, главное, не деградируют от контакта с воздухом, а потому при непостоянном прямом контакте с УФ (в городских условиях) будут защищать весь день.
Именно отсюда пошло «обновление каждые 2 часа» — ведь химические фильтры имеют ограничение по времени. Затем они деградируют (а насколько быстро и при каких условиях — зависит уже от самих фильтров).
Текстура: старые — более маслянистые и часто с жёлтым оттенком; устаревшие редко встречаются в формулах соло, имеют лёгкую текстуру; современные — самые лёгкие, бывают невесомой флюидной текстуры без оттенка, хорошо увлажняют и имеют все свойства обычного крема.
Polysilicone-15 у некоторых может раздражать слизистую глаз, из-за чего они будут слезиться после нанесения SPF. В целом, это единственные минусы современных фильтров.
Лучшие SPF-средства на современных химических фильтрах
Dr.Ceuracle Hyal Reyouth Moist Sun SPF 50+ / PA++++ 
Needly Vegan Mild Moisture Sun SPF 50+ PA++++ 
Benton Air Fit UV Defense Sun Cream SPF50+/PA++++ 
Benton CICA Gel Sunscreen Serum SPF50/PA++++ 
Dr.Ceuracle Cica Regen Vegan Sun SPF50+ PA++++ 
Needly Youth Core Sun Serum SPF 50+ PA++++ 
Meisani Aloe Lujah Sunscreen Serum SPF50+ Сравнение физических и химических SPF-фильтров: плюсы и минусы
| Характеристика | Физические фильтры | Химические фильтры |
|---|---|---|
| Стабильность | ✓ Не деградируют | Зависит от поколения |
| Раздражение | ✓ Безопасны даже для младенцев | Возможно при чувствительной коже |
| Текстура | Плотная, матовая | ✓ Лёгкая, флюидная (современные) |
| Белый оттенок | — Возможен при высоком % TiO₂ | ✓ Отсутствует |
| База под макияж | Может скатываться | ✓ Комфортная база |
| Обновление | При необходимости (механическое стирание) | — Обязательно при активной инсоляции |
Какой SPF подобрать под свой тип кожи?
Самый распространённый вопрос, точного ответа на который вам никто не даст 🙂 Ведь всё зависит от ваших личных предпочтений, образа жизни и состояния кожи.
- Детям и обладательницам очень чувствительной кожи — однозначно варианты на физических фильтрах.
- Жирная проблемная кожа + тотальный матовый финиш — попробуйте физические.
- Любите влажный финиш и ежедневно наносите макияж — обратите внимание на современные химические фильтры.
- Всем остальным — можно выбирать любые в зависимости от предпочтений.
Частые вопросы о SPF: ответы косметолога
Что делать, если SPF сильно сушит кожу?
Скорее всего, у вас вариант на физических фильтрах. В таком случае либо замените его на вариант с химическими, либо попробуйте наносить под него тонким слоем базовый крем.
Что делать, если SPF жирный и некомфортный?
Скорее всего, у вас вариант со старыми химическими фильтрами. Попробуйте другие, особенно на современных химических — рынок сейчас переполнен вариантами даже в формате сывороток и флюидов.
Что делать, если SPF как бы на физических фильтрах, но всё равно жжёт кожу и раздражает глаза?
Есть такое понятие, как SPF-бустеры — это те же старые химические фильтры, просто незарегистрированные. Их могут добавлять в SPF для усиления защиты, поэтому продукт как бы на физических фильтрах, а по факту — на смешанных. Ищите в составе Butyloctyl Salicylate и обходите его стороной.
Алена Федорова
![Уход за сухой кожей лица: 5 правил [Гайд 2025] | Блог KRKR](/content/images/12/300x200e80nn0/blogdohliad-za-sukhoiu-shkiroiu-oblychchia-33831380914870.jpg "Уход за сухой кожей лица: 5 правил [Гайд 2025] | Блог KRKR фото")
