Жирная кожа головы: причины, симптомы и правильный уход

20 июля 2023

Жирная кожа головы: что делать и как подобрать уход | KRKR

Жирная кожа головы — одна из наиболее распространённых трихологических проблем, с которой сталкиваются люди разного возраста. Волосы жирнеют уже через несколько часов после мытья, пропадает объём у корней, а ощущение свежести не держится даже до конца дня. Если вас интересует вопрос «жирная кожа головы — что делать», эта статья объяснит основные причины избыточной жирности, симптомы и то, как организовать правильный уход за жирными волосами и кожей головы.

Почему голова быстро жирнеет: основные причины

Важное уточнение: жирнеет не длина волос, а кожа головы. Себум вырабатывают сальные железы кожи головы, и уже оттуда он распространяется по стержню. Поэтому правильнее говорить о жирном типе кожи головы, а не о «жирных волосах» как таковых.

Тип кожи головы закладывается генетически. «Переучить» сальные железы работать иначе невозможно, но повлиять на объём выделения кожного сала — вполне реально с помощью правильного ухода за кожей головы.

Основные причины, от чего жирнеют волосы и кожа головы:

Генетическая предрасположенность. Если у родителей жирный тип кожи головы, велика вероятность его наследования. Повышенная активность сальных желез — физиологическая норма, а не патология
Гормональные изменения. Андрогены напрямую стимулируют работу сальных желез активнее. Жирность кожи головы нередко повышается в подростковом возрасте, при беременности, менопаузе или гормональном дисбалансе
Стресс и повышенный кортизол. Хронический стресс влияет на выделение кожного сала и может значительно ускорять загрязнение волос даже при неизменном типе кожи головы
Неправильный уход за волосами. Слишком агрессивные шампуни пересушивают кожу головы, и в ответ сальные железы компенсаторно вырабатывают ещё больше себума. Так формируется замкнутый круг: чем чаще моем — тем быстрее жирнеет
Нерациональное питание. Избыток жиров, сахара и молочных продуктов в рационе повышает жирность кожи головы и ускоряет потерю свежести волос
Механическое раздражение. Частые прикосновения к корням руками, активное расчёсывание и массаж без подготовки стимулируют дополнительное выделение себума
Климатические условия. Высокая влажность воздуха и жара ускоряют жирность кожи головы и загрязнение волос уже через несколько часов после мытья

Важно: Жирная кожа головы — это не вопрос гигиены. Даже при ежедневном мытье волосы могут жирнеть уже через несколько часов после мытья. Причина — в повышенной активности сальных желез, а не в небрежном уходе за волосами и кожей головы.

Симптомы и признаки избыточной жирности кожи головы

Избыточная жирность кожи головы имеет характерные проявления. Знание симптомов помогает подобрать правильный уход за жирной кожей головы и вовремя обратиться к трихологу.

Волосы жирнеют через несколько часов после мытья. Главный признак: если утром помыли голову, а уже к обеду или вечером пряди слипаются у корней — это избыточная жирность кожи головы
Отсутствие объёма у корней. Себум по длине волос утяжеляет пряди и прижимает их к коже. Волосы утром могут выглядеть плоскими даже после вчерашнего мытья
Зуд кожи головы. При избыточной жирности кожи головы зуд возникает из-за нарушения микробиома скальпа, начального себорейного дерматита или воспаления волосяных фолликулов
Перхоть жирного типа. При жирном типе кожи головы нередко нарушаются процессы кератинизации. Чешуйки в этом случае крупные, жирные, слипаются — в отличие от мелкой сухой перхоти
Неприятный запах. Избыток себума создаёт благоприятную среду для условно-патогенных микроорганизмов, что может давать специфический запах даже при регулярном мытье головы
Жирные корни и сухие кончики волос. Распространённый признак жирной кожи головы: себум неравномерно распределяется по волосам, из-за чего кончики остаются сухими и повреждёнными

Как ухаживать за жирными волосами и кожей головы?

Правильный уход за жирными волосами и кожей головы строится по той же логике, что и уход за жирной кожей лица: качественное, регулярное и мягкое очищение. Особое внимание — именно регулярности. Мыть голову по мере загрязнения важно не только из эстетических соображений, но и для здоровья кожи головы. В условиях избытка себума активизируются условно-патогенные микроорганизмы, которые разрушают белок — структурную единицу волоса — и провоцируют кожные заболевания, в том числе себорейный дерматит и воспаление волосяных фолликулов.

Подберите 2–3 шампуня и чередуйте их Рекомендуется иметь несколько шампуней в ротации, чтобы избежать накопления поверхностно-активных веществ. Один шампунь должен хорошо промывать скальп — в составе допустимы анионные ПАВ, салициловая кислота, пироктон оламин, ментол или мята. Второй шампунь может быть мягче, чтобы предотвратить пересушивание кожи головы, которое компенсаторно усиливает работу сальных желез.

Раз в неделю — эксфолиация кожи головы При жирной коже головы нередко нарушаются процессы кератинизации — из-за чего может казаться, что появилась перхоть. Регулярное отшелушивание 1 раз в неделю убирает отмершие клетки и нормализует состояние скальпа. Маска-пилинг для кожи головы может заменить шампунь в день использования. Разделите волосы на пряди и равномерно нанесите средство непосредственно на кожу головы, оставьте на несколько минут перед смыванием.

Несмываемый уход для кожи головы между мытьями Несмываемый тоник или спрей с себорегулирующими компонентами (ментол, силика, салициловая кислота, экстракт чайного дерева, пробиотики) стоит наносить после каждого мытья или утром для освежения волос. Поддерживает здоровый pH кожи головы, а между мытьями можно использовать сухие шампуни или тоник для восстановления свежести волос.

Минимизируйте механическое воздействие на кожу головы Избегайте избыточного раздражения скальпа: не прикасайтесь часто к корням руками, избегайте агрессивного массажа без подготовки. Заколки, резинки и плотные укладки дополнительно стимулируют выделение себума у корней волос.

Комментарий косметолога: К сожалению, большинство людей уделяют внимание средствам для ухода за волосяным полотном и пренебрегают здоровьем кожи головы. Но путь к красивым волосам — через правильный уход за кожей головы. Зная свой тип кожи головы и грамотно ухаживая за ним, можно улучшить состояние волос в целом, предотвратить появление перхоти, себорейного дерматита, ломкости и выпадения волос.

ТОП средств для жирной кожи головы из нашего ассортимента

Трихологический бренд Dr.FORHAIR разрабатывал свою линейку специально для решения проблем кожи головы, в частности избыточной жирности, перхоти и выделения себума. Ниже — три средства, которые формируют полноценный уход за жирными волосами и скальпом.

1. Dr.FORHAIR Phyto Fresh Shampoo — себорегулирующий шампунь для жирной кожи головы

Шампунь серии Phyto Fresh имеет качественную очищающую базу, противогрибковые компоненты для профилактики перхоти и запатентованный себорегулирующий комплекс. Шампуни серии предназначены для волос и скальпа с проблемой избыточного салоотделения и жирности. Экстракт ментола и мяты оставляют ощущение прохлады и свежести даже при жирном типе кожи головы. Подходит как основной шампунь в ротации для жирной и комбинированной кожи головы.

Dr.FORHAIR Phyto Fresh Shampoo

2. Dr.FORHAIR Phyto Fresh Scalp Scaler — маска-пилинг для кожи головы

Маска-пилинг для кожи головы может заменить шампунь в день использования. Не травмируя поверхность кожи, деликатно отшелушивает отмершие клетки, нормализует кератинизацию и уменьшает жирность кожи головы и волос. Рекомендуется 1 раз в неделю как часть системного ухода за жирными волосами. Равномерно нанесите средство непосредственно на кожу головы, разделив волосы на пряди, и оставьте на несколько минут перед смыванием.

Dr.FORHAIR Phyto Fresh Scalp Scaler

3. Dr.FORHAIR Folligen Tonic — несмываемый тоник для роста волос и здоровья кожи головы

Стимулирующий тоник для роста волос одновременно поддерживает свежесть и здоровый pH кожи головы между мытьями. Можно использовать после каждого мытья или утром для освежения волос — даже вместо сухого шампуня. Компоненты тоника нормализуют баланс кожи головы, уменьшают выделение себума и улучшают состояние волосяных фолликулов. Систематический уход с использованием несмываемого тоника между мытьями улучшает общее состояние волос и кожи головы и помогает восстановить здоровье кожи головы в долгосрочной перспективе.

Dr.FORHAIR Folligen Tonic

Схемы ухода для жирного типа кожи головы

Ниже — готовые схемы ухода для жирного типа кожи головы с разной степенью интенсивности. Выберите вариант, соответствующий вашему состоянию и текущим потребностям. Правильный уход за кожей головы и волосами позволяет заметно уменьшить жирность уже через несколько недель регулярного применения.

Схема ухода для жирного типа кожи головы — вариант 1

Схема ухода для жирной кожи головы и волос — вариант 2

Уход за жирными волосами и кожей головы — вариант 3

Частые вопросы о жирной коже головы

Можно ли мыть голову каждый день при жирной коже?

Да, при жирной коже головы мыть волосы каждый день можно и нужно, если этого требует состояние кожи головы. Главное — подобрать мягкий шампунь без агрессивных ПАВ, который качественно очищает без пересушивания кожи. Если между мытьями голова не успевает становиться неприятно жирной, достаточно мыть через день.

Как избавиться от жирности волос с помощью сухого шампуня?

Между мытьями можно использовать сухие шампуни как временное средство для освежения и устранения жирности волос у корней. Но сухой шампунь не заменяет мытьё: он абсорбирует избыток себума, но не нормализует работу сальных желез. Злоупотребление сухим шампунем может забивать волосяные фолликулы и ухудшать состояние кожи головы.

Может ли жирная кожа головы быть причиной выпадения волос?

Да, опосредованно. Избыток себума создаёт благоприятную среду для условно-патогенных микроорганизмов, которые воспаляют волосяные фолликулы и ухудшают питание корня. Хроническая избыточная жирность кожи головы без надлежащего ухода может приводить к выпадению волос и развитию себорейного дерматита.