Догляд за шкірою підлітка: як доглядати за обличчям, щоб не було прищів

Дерматологи дослідили, що 85% молоді у віці 12-25 років мають проблеми зі шкірою. Причина проста – під час дорослішання активізуються гормони, через які можуть з'являтися висипання, жирний блиск або чорні цятки.

Такі зміни – абсолютно нормальний сигнал шкіри, і соромитися їх не варто. Важливо лише вчасно звертати на них увагу й навчитися правильно доглядати за підлітковою шкірою – без зайвих витрат, складних процедур чи стресу.

Особливості догляду за шкірою у підлітковому віці: чому з'являються прищі?

Організм побудований так, що саме шкіра першою реагує на будь-які гормональні зміни всередині людини. Сальні залози починають працювати інтенсивніше, пори легше закупорюються, а шкіра стає більш чутливою до подразників. Тому на обличчі підлітків з'являються прищі, чорні цятки чи акне.

Це дуже поширена ситуація, з якою стикаються понад 80% молодих людей у світі. Головне – навчитися приймати зміни і прислухатися до сигналів шкіри. Правильний догляд та косметика для підлітків допомагають не тільки покращити стан шкіри, а й нормалізувати її роботу, зменшуючи подразнення та ризик ускладнень.

Правильний догляд за обличчям підлітка: 3 базові кроки

В молодому віці турбота про себе має бути делікатною, простою та регулярною. Достатньо щодня виконувати три простих етапи, які допоможуть зменшити блиск, а також захистити підліткову шкіру від подразнень і виникнення прищів.

Крок 1. Очищення

Правильне очищення шкіри підлітка починається із делікатних засобів для вмивання з кисло-нейтральним рН. Це рівень, близький до природного, тому він не подразнює шкіру. Для підлітків це особливо важливо, адже стабільний рН зменшує ризик виникнення запалень.

Під час щоденної рутини варто використовувати легкі пінки для вмивання для підлітків, які ідеально усувають залишки забруднень і не пересушують шкіру. Такі засоби зменшують ймовірність утворення чорних цяток чи висипань, підтримуючи шкіру чистою та свіжою.

Logically, Skin Care Cleansing Foam – м'яка пінка для щоденного очищення підліткової шкіри. Формула з кисло-нейтральним рН делікатно видаляє забруднення, залишки макіяжу та надлишок себуму, не порушуючи природний баланс шкіри. Підходить для чутливої та схильної до висипань шкіри.

Dr. Ceuracle Tea Tree Purifine 30 Cleansing Foam – пінка на основі чайного дерева з заспокійливим ефектом спеціально для чутливої шкіри. Делікатно очищує пори, знімає легкі подразнення та контролює висипання. Забезпечує відчуття свіжості та комфорту, не пересушуючи шкіру.

Після очищення важливо використовувати тонік для обличчя – цей засіб допомагає відновити pH-баланс шкіри, підготувати її до наступних етапів догляду та посилити ефективність зволожувальних засобів.

Крок 2. Тонізація

У підлітковому віці шкіра може по-різному реагувати на вмивання. У когось вона швидко пересушується чи навпаки – стає жирною. Тому важливо використовувати тонер для проблемної шкіри. Тим більше, що існують різні формули, які допомагають вирішити конкретні потреби – від зволоження до заспокоєння та контролю над висипаннями.

Якщо шкіра суха або ослаблена – потрібно зміцнити її бар'єр. Для цього підійдуть тоніки з пребіотиками або ферментами. Такі насичують шкіру антиоксидантами, м'яко зволожують і відновлюють природний захисний шар.

Dr. Ceuracle Vegan Kombucha Tea Essence – комбуча-есенція з ферментованим чаєм та пребіотиками. Зміцнює бар'єр шкіри, насичує антиоксидантами, м'яко зволожує та відновлює природний захисний шар. Ідеально підходить для сухої або ослабленої підліткової шкіри.

Для підтримки мікробіому допоможуть тонери з пробіотиками. Вони будуть корисні для нестабільної чи комбінованої шкіри.

Dr.Ceuracle Pro Balance Biotics Toner – тонер з пробіотиками для підтримки здорового мікробіому шкіри. Відновлює природний захисний бар'єр, підтримує баланс та зменшує подразнення. Корисний для нестабільної чи комбінованої підліткової шкіри.

Якщо ж головним викликом є поодинокі прищі – необхідно додати до догляду м'які відлущувальні засоби. Ідеальним варіантом стануть пілінг-педи, які можна використовувати 2–3 рази на тиждень. Вони м'яко очищують пори, зменшують запалення та прискорюють загоєння нових висипань, не пересушуючи шкіру.

Needly Glow Peeling Pad – м'які пілінг-педи для використання 2-3 рази на тиждень. Делікатно відлущують відмерлі клітини, очищують пори, зменшують запалення та прискорюють загоєння висипань. Не пересушують шкіру та підходять для чутливої підліткової шкіри.

Крок 3. Зволоження

Після очищення й тонізації шкіра потребує надійного і водночас легкого зволоження. Правильно підібраний крем для обличчя підлітків – важлива частина щоденного догляду. Його місія – підтримати природний бар'єр шкіри та зменшити вплив подразників.

Часто підлітки уникають кремів, адже бояться "забити пори". Насправді – відсутність вологи тільки провокує ще більшу активність сальних залоз, які призводять до жирного блиску та висипань.

Оскільки кожен тип шкіри має свої особливості, засоби для зволоження варто підбирати індивідуально.

Для комбінованої шкіри

Needly Panthenol Water Gel Cream – легкий крем-гель з пантенолом, який одночасно заспокоює та знімає подразнення на обличчі. Швидко зволожує, не залишає жирного блиску. Ідеальний для комбінованої підліткової шкіри, схильної до почервонінь.

Для жирної шкіри

Meisani Niacinamide Cucumber Aqua Gel Cream – легкий гель-крем з огірковим екстрактом та ніацинамідом. Звужує пори, зменшує жирний блиск та контролює роботу сальних залоз. Швидко вбирається, не залишає липкості. Ідеально для жирної підліткової шкіри.

Для сухої шкіри

Dr.Ceuracle Pro Balance Biotics Moisturizer – більш поживний крем з пробіотиками, який зміцнює бар'єр та відновлює вологу. Підтримує здоровий мікробіом шкіри, зменшує подразнення і допомагає шкірі залишатися м'якою та захищеною.

Головне – наносити креми двічі на день, після тонера на ще злегка вологу шкіру. Так зволоження працюватиме ефективніше, а шкіра довго залишатиметься м'якою, гладенькою та захищеною.

Як доглядати за проблемною підлітковою шкірою, схильною до акне?

Якщо на обличчі регулярно виникає акне, стандартного догляду може бути недостатньо. Потрібні додаткові точкові засоби, які не маскуватимуть проблему, а допоможуть шкірі відновитися без рубців. Їх наносять на конкретне запалення, щоб швидко зняти почервоніння та дискомфорт.

Точкові креми й гелі проти акне містять активні заспокійливі компоненти, які працюють саме в проблемній зоні. Вони не просто прибирають почервоніння, а зменшують ризик того, що прищ розвинеться і піде глибше.

Dr. Ceuracle АC Cure Solution Blue One – точковий гель проти акне з заспокійливими компонентами. Швидко зменшує почервоніння, знімає запалення та прискорює загоєння. Наносять локально на проблемні ділянки для швидкого результату.

Benton Goodbye Redness Centella Spot Cream – крем з центелою, що лагідно заспокоює шкіру і пришвидшує загоєння проблемних зон. Зменшує почервоніння, знімає подразнення та запобігає утворенню рубців. Один з найбільш ефективних точкових засобів для підлітків.

Ще одним дієвим інструментом можуть стати патчі проти акне, які допоможуть не торкатися обличчя руками. Для підлітків це особливо актуально, адже саме через дотики запалення може загоюватися довше.

Часто підлітки через дискомфорт чи свербіж можуть спеціально чи машинально зачепити проблемну зону. З кожним дотиком туди потрапляє бруд, пил, бактерії і запалення тільки посилюється. Тому патчі проти акне краще використовувати перед сном чи за кілька хвилин до виходу з дому.

Meisani Your Bes-tea BHA Spot Patches – гідроколоїдні патчі для підлітків, які значно зменшують звичку торкатися обличчя руками. Усувають свербіж, акуратно витягують забруднення з пор та прискорюють загоєння. Створюють стерильне середовище і мінімізують ризик появи рубців.

Needly Patch for Blemishes Colorful – яскраві декоративні патчі у формі зірочок, які можуть стати частиною щоденного образу. Молодь часто обирає саме такі патчі, які не тільки захищають запалені зони, а й підкреслюють яскравий стиль підлітків.

Важлива порада – якщо прищ глибокий і болючий – його в жодному разі не можна тиснути. Краще дати більше часу, аби подіяв обраний точковий засіб – і запалення минуло без шкоди для шкіри обличчя.

Яка косметика потрібна для догляду за шкірою підлітка?

Для правильного догляду за підлітковою шкірою не потрібно десятки різних засобів із екзотичними компонентами всередині. Краще обрати косметику, що усуватиме конкретні проблеми, діятиме м'яко і підтримуватиме здоровий вигляд обличчя.

Ось короткий список необхідного для догляду за шкірою підлітка:

• Гель або пінка для вмивання без спирту
• Тонери для зміцнення мікрофлори шкіри
• Легкий зволожувальний крем
• Крем для точкового застосування
• Патчі для швидкої боротьби з прищами

5 головних помилок у догляді за шкірою підлітка

Висипання часто стають причиною стресу чи невпевненості для підлітків. Тому вони починають робити помилки, які не дають шкірі загоїтися і знову набути здорового вигляду.

Ось головні помилки, яких варто уникати під час догляду за проблемною шкірою:

1. Дотики до обличчя

Через дискомфорт чи свербіж підлітки можуть спеціально чи машинально зачепити проблемну зону. З кожним дотиком туди потрапляє бруд, пил, бактерії і запалення тільки посилюється.

2. Видавлювати прищі

Це дуже небезпечна звичка. Тиск пошкоджує шкіру і розносить інфекцію ще глибше. Саме видавлювання прищів призводить до невеликих рубців, які залишаються на шкірі.

3. Надмірне очищення

Коли підлітки намагаються висушити проблемну шкіру і агресивно втирають в обличчя косметичні засоби. Натомість шкіра тоді виробляє ще більше себуму і створює умови для нових висипань.

4. Невідповідна косметика

Усі засоби для догляду мають бути підібрані індивідуально під конкретні потреби підлітка. Інакше – результат буде мінімальним чи взагалі призведе до небажаних наслідків.

5. Відсутність точкових засобів проти запалень

Вони допомагають швидко позбутися почервоніння та точково покращити проблемні зони. Втім, більшість підлітків часто пропускають цей важливий етап регулярного догляду.

Для того, щоб вирішити ці помилки достатньо регулярно використовувати патчі проти висипань. Вони захищають від дотиків, створюють стерильне середовище і мінімізують ризик появи небажаних наслідків після загоєння шкіри.

Автор матеріалу

Мар'яна Луцишин

косметолог KRKR