Марія неТремба: мій догляд за шкірою з розацеа та 5 правил, які справді працюють
Як людина з розацеа, я давно зрозуміла одну важливу річ: моя шкіра не любить експериментів. Якщо для когось новий крем — це цікава пригода, то для мене це завжди ризик.
Саме тому за роки я сформувала для себе прості правила догляду, які допомагають підтримувати шкіру в комфортному стані. Сьогодні хочу поділитися ними з вами.
1. Я завжди ретельно змиваю макіяж, але без агресивного очищення
Оскільки я часто знімаю контент, макіяж у моєму житті присутній регулярно. Але ще важливішим за сам макіяж для мене є його правильне видалення.
Моя любімка вже багато-багато років — гідрофілка від Dr. Ceuracle. Подобається, що не треба натирати лице тими спонжами з міцеляркою, і воно не таке червоне після. Гідрофілка гарно розчиняє все, навіть суперстійке, без додаткових натирань. Головне — правильно користуватись.
Ну і обов’язково після змиваю залишки гідрофілки моїм улюбленим вмиванням від Needly. Для мене це вже незмінна схема очищення, яка працює багато років.
2. Якщо знаходжу хороший крем — не шукаю йому заміну
Я не люблю постійно тестувати нові креми. Якщо засіб підходить моїй шкірі, я можу користуватися ним роками. Для мене дуже важливо, щоб крем не забивав пори, не відчувався на шкірі, не мав сильних ароматів і при цьому добре зволожував.
Таким для мене став крем Needly з пантенолом. Це мій вірний супутник уже багато років — він завжди є в мене вдома в двох чи навіть більше екземплярах. Я настільки його люблю, що підсадила на нього ще й маму та сестру.
Єдине — взимку, коли шкіра стає сухішою, його може бути недостатньо. Тоді вже шукаю щось більш щільне для підтримки бар’єру. Одним із таких відкриттів для мене став Dr. Reju-all. Затестила його взимку і залишила в рутині на ніч.
3. При розацеа менше — краще
Мабуть, це головне правило, якого я дотримуюся. Для розацеа головне — захищати бар’єр та не перевантажувати шкіру, бо догляд буде працювати лише у зворотному напрямку. Мінімум ефективних засобів і без експериментів з агресивними компонентами.
Важливо! Якщо у вас є підозра на розацеа — ні в якому разі не займайтесь самолікуванням, а біжіть до дерматолога. Лікар має підтвердити діагноз та встановити курс лікування. А підтримувати ремісію вже можна правильно підібраним доглядом.
Я завжди нагадую: косметика не лікує розацеа. Але вона може допомогти підтримувати шкіру в спокійному та комфортному стані.
4. SPF для мене — обов’язковий щоденний ритуал
SPF — це наше все. Я взагалі вважаю, що культуру засмагання на сонці треба заборонити на державному рівні. Засмага — це один великий небезпечний опік, який підвищує ризики захворювань шкіри. Якщо мені хочеться засмаглого тіла, на допомогу приходить автозасмага.
Сонцезахисний крем я використовую кожного дня — і взимку, і влітку. Намагаюся привчити себе наносити SPF не тільки на обличчя, а й на руки та ноги, якщо вони відкриті. Люблю легкі текстури, які не відчуваються на обличчі, не сильно блистять і не липнуть. Зараз мій новий фаворит — Benton Cica.
5. У мене небагато баночок, і мене це повністю влаштовує
Раніше мені здавалося, що чим більше догляду, тим краще результат. Але з роками я зрозуміла, що моя шкіра працює зовсім за іншими правилами. У мене не так багато баночок, бо розацеа цього не любить.
Тому я дуже ціную те, що вже працює для мене. З косметологом ретельно перевіряю кожен новий засіб, який хочу спробувати. Якщо є хоч малий ризик комедогенності чи провокації розацеа — я відмовляюсь від таких експериментів.
А як же частий макіяж?
Насправді мене захищає те, що я зазвичай роблю сама собі макіяж своїми перевіреними засобами та пензлями. Дуже рідко звертаюсь до послуг візажиста. А найбільше кайфую від днів, коли нікуди не треба і шкіра може просто “подихати”.
Останнім часом, після того як вивела в ремісію розацеа, шкіру доглядом вдається тримати в спокійному стані — я все менше і менше фарбуюсь на стріми і кайфую від цього.
За роки життя з розацеа я зрозуміла: найкращий догляд для мене — це стабільність. Не гнатися за кожною новинкою, не перевантажувати шкіру, не забувати про SPF і дуже уважно ставитися до всього нового, що потрапляє у мою косметичку. Можливо, саме тому мої улюблені засоби залишаються зі мною роками.
Марія неТремба
