Комедоны – одна из самых распространенных проблем с кожей и неприятная тема для многих. Они могут возникать не только у тех, кто имеет жирную кожу или склонность к акне, а даже у людей с нормальным типом кожи. Хотя они не такие болезненные, как активные воспаления, они приносят немало дискомфорта. Наибольшую роль играет эстетический фактор. Если покраснение можно замаскировать, то рельеф кожи выровнять невозможно, и комедоны остаются видимыми даже под плотным слоем косметики.
В этой статье мы с вами рассмотрим причины возникновения комедонов, узнаем, почему их не стоит путать с сальными нитями, и, самое главное, расскажем о методах борьбы с этой проблемой.
Что такое комедоны и почему они появляются?
Комедоны – это один из видов высыпаний на коже, которые вызваны закупоркой сальных желез. Давайте разберемся подробнее, как они возникают и какие факторы влияют на это. Но для этого сначала нужно погрузиться в процессы, которые позволяют нашей коже функционировать ежедневно.
Наша кожа дышит порами. Они являются выходами волосяных фолликулов, которые мы можем видеть на поверхности кожи. Однако в более глубоких слоях кожи это не просто отверстия для дыхания, а целая система. Сальные железы являются ее составляющими, и они прилегают к порам, чтобы обеспечить выход на поверхность кожного сала (себума), которое они образуют.
При нормальных условиях себум просто выходит через поры и создает естественный защитный слой на поверхности кожи. Эта своеобразная пленка из кожного сала выполняет защитную функцию, помогает удерживать влагу и предотвращает пересыхание.
Когда сальные железы вырабатывают избыточное количество себума, он становится гуще и начинает задерживаться в протоках сальных желез и порах, к которым они подключены. На закупорку влияет избыточное ороговение эпидермиса, с отмершими клетками которого смешивается кожное сало и развитие бактерий. Таким образом и образуются комедоны.
Открытые и закрытые комедоны: в чем разница?
Давайте рассмотрим эту проблему с более практической точки зрения. От прыщей комедоны отличает только то, что в них нет никакого воспалительного процесса, признаками которого являются покраснение или образование гноя. Другими словами, комедон – это тот же прыщ, но в "спящем режиме". Со временем он может перерасти в активное воспаление, если для этого есть благоприятные условия. Существует два основных типа комедонов, о которых мы поговорим далее.
Открытые комедоны (черные точки)
Черные точки, от которых все мечтают избавиться, являются открытым типом комедонов. Себум, который частично застрял в поре, окисляется при контакте с воздухом и приобретает темный цвет. Если вы когда-нибудь делали чистку от черных точек, вы могли видеть, что темной является только та часть себума, которая находится на поверхности кожи. Под ней себум имеет свой обычный светлый, желтоватый цвет.
Как правило, открытые комедоны появляются в тех зонах, где сальные железы работают активнее. Это так называемая Т-зона (лоб, нос, зона вокруг крыльев носа и подбородок). В этих местах вырабатывается большее количество кожного сала, чем на щеках, именно поэтому они наиболее склонны к образованию черных точек.
Также важно не путать черные точки с обычными сальными нитями, что является абсолютной нормой для кожи. Это тоже поры, частично забитые себумом, которые выглядят как очень маленькие, едва заметные желтоватые или сероватые точки на поверхности кожи. От черных точек они отличаются по цвету, ведь черные точки намного темнее. Еще они значительно меньше по размеру и почти незаметны невооруженным глазом, тогда как черные точки хорошо видны на поверхности кожи.
Сальные нити не следует трогать механически, ведь они будут образовываться снова и снова, а вы лишь будете травмировать кожу. Однако их можно осветлить и сделать почти незаметными с помощью правильно подобранного ухода.
Закрытые комедоны (подкожные высыпания)
Закрытые комедоны – тоже закупоренные поры, но на более глубоком уровне. В этом случае отверстие поры закрыто и себум не контактирует с поверхностью кожи, а находится под ее роговым слоем. Такие подкожные высыпания также в значительной степени возникают из-за того, что эпидермис отшелушивается неправильно и себум не может выйти на поверхность.
Со временем под кожей накапливается все больше кожного сала и возникает твердое подкожное образование телесного цвета или немного светлее. Именно этот вид комедонов создает эффект "шоколадки с орешками" на коже, когда нет покраснения или воспаления, однако рельеф кожи неровный. Закрытые комедоны могут возникать в любых зонах и в случае возникновения воспалительного процесса они могут превращаться в акне.
Основные причины появления комедонов: от ухода до гормонов
Основными причинами возникновения комедонов являются дисфункция сальных желез, когда вырабатывается избыточное количество себума, и избыточное ороговение верхнего слоя кожи. Эти состояния могут быть вызваны большим количеством факторов, от гормонального дисбаланса до образа жизни и ухода за кожей.
К наиболее частым причинам появления комедонов относятся:
генетическая предрасположенность; нарушение гормонального баланса из-за различных заболеваний или факторов; состав кожного сала; неправильный уход за кожей (недостаточное очищение, отшелушивание или увлажнение); декоративная косметика, которая содержит потенциально комедогенные компоненты; отсутствие сбалансированного питания (частое употребление продуктов с высокой степенью обработки); вредные привычки.
Факторы возникновения комедонов чрезвычайно разнообразны, поэтому часто бывает трудно определить причину с первого или даже третьего раза. Также стоит понимать, что не существует способа избавиться от комедонов раз и навсегда, ведь состояние кожи меняется на протяжении жизни.
Как избавиться от комедонов: эффективные методы лечения
Поскольку вы уже знаете, как образуются закрытые и открытые комедоны, вы можете догадаться, что избавиться от них можно через воздействие на работу сальной железы и качественное очищение кожи. Это можно делать как с помощью домашнего ухода, так и различных процедур в кабинете косметолога.
Правильный домашний уход – основа борьбы с комедонами
Ухаживать за кожей, которая имеет открытые или подкожные комедоны, следует особенно тщательно. В этой части статьи мы расскажем о том, чем лечить комедоны от базы до активов.
Прежде всего, нужно позаботиться о тщательном очищении, которое будет предотвращать накопление себума в порах. Чаще всего именно двухэтапное очищение является достаточно эффективным при этой проблеме. Вы можете использовать мицеллярную воду или гидрофильные средства с гелем или пенкой для умывания.
Однако будьте внимательны при выборе гидрофильных масел или бальзамов: они не должны содержать потенциально комедогенных компонентов. Гель для умывания можете выбрать с небольшим процентом кислот.
Для дополнительного очищения и отшелушивания прекрасно подойдут энзимные пудры. Они помогут лучше растворять ороговевшие клетки кожи, тем самым уменьшая риск образования закрытых комедонов.
Увлажняющий крем стоит выбирать с легкой гелевой текстурой, чтобы балансировать жирность кожи. Также обратите внимание на содержание увлажняющих ингредиентов, которые в то же время не будут перегружать кожу.
Теперь перейдем к активам, которые помогут избавиться от этой проблемы. Все знают, что кислоты – лучшие друзья для проблемной кожи.
Миндальная кислота это классный вариант мягкой, но эффективной эксфолиации для чувствительной кожи. Она деликатно отшелушивает ороговевший слой кожи и имеет антибактериальное действие, что предупреждает воспаление.
Гликолевая кислота – мастхэв, если ваша кожа не чувствительна, ведь она работает уже на более глубоком уровне. Она идеальна для эффективного отшелушивания и "выталкивания" глубоких комедонов на поверхность кожи. Однако с ней следует быть осторожными, ведь при неправильном использовании она может вызвать образование активных высыпаний с воспалением.
Салициловая кислота это база для борьбы с "упрямыми" комедонами, которые засели глубоко под кожей. Из всех кислот она способна проникать наиболее глубоко и растворять себум в закупоренных порах. Она помогает комедонам открыться и быстрее выйти на поверхность кожи.
Азелаиновая кислота – входит в клинические рекомендации по лечению акне и подходит даже для чувствительной кожи, а также при куперозе и розацеа. В концентрации 10% безопасна для ежедневного использования в домашнем уходе и во время беременности. Она имеет выраженное противомикробное и противовоспалительное действие, нормализует процесс слущивания и подавляет рост Cutibacterium acnes.
Ингибиторы 5-альфа-редуктазы – обеспечивают выраженный себорегулирующий эффект, уменьшают образование себума в порах и предупреждают появление комедонов. Благодаря этому уменьшается количество папул и пустул. Они поддерживают микробиом кожи, влияют на численность бактерий акне и хорошо сочетаются с другими активными компонентами ухода.
Также мы не можем не упомянуть об использовании ретиноидов для лечения комедонов. На сегодняшний день это самые эффективные средства, которые способны одновременно регулировать выработку кожного сала и влиять на процессы отшелушивания кожи. Иногда достаточно и косметической концентрации, но в случаях затяжной проблемы могут назначаться и лечебные средства.
Получить подбор косметики от KRKR-косметолога
Персональные рекомендации с учётом состояния кожи, сезона и бюджета — без «лишних» покупок.
Профессиональное лечение у косметолога
Косметологические процедуры также могут помочь в борьбе с комедонами. Механические чистки могут помочь глубоко очистить поры и бороться с устойчивыми комедонами. Однако физического удаления комедонов может оказаться недостаточно, ведь нужно также и работать с состоянием кожи.
Для этого существуют химические пилинги и лазерные методы, которые эффективно отшелушивают омертвевшие ткани кожи и способствуют более быстрому обновлению рогового слоя кожи. Кроме этого, пилинги помогают сузить поры, уменьшить видимость сальных нитей и выровнять тон и текстуру кожи.
Чего не стоит делать: почему не следует трогать комедоны?
Существуют вещи, которые категорически нельзя делать, если у вас есть комедоны на щеках, лбу или в других зонах. Они повышают риск возникновения активных воспалений на коже и могут спровоцировать новые высыпания.
Нельзя выдавливать закрытые комедоны самостоятельно. Они не имеют выхода наружу и часто давление на них может наоборот "вдавить" их глубже в кожу. К тому же, из-за механического повреждения комедон может перерасти в активное высыпание, болезненное и с гноем.
Также не следует использовать слишком агрессивные средства для ухода. Чаще всего это скрабы и спиртосодержащие тоники. Они лишь кажутся эффективными и имеют кратковременный эффект. Со временем они могут лишь пересушивать или раздражать кожу, что в свою очередь заставит сальные железы работать еще активнее и проблема комедонов появится снова.
Могут ли закрытые комедоны исчезнуть сами?
Чаще всего “жизненный цикл” комедона заканчивается переходом в стадию активного воспаления с последующим рассасыванием. Теоретически комедоны могут исчезнуть сами, но это случается крайне редко. Для этого должно совпасть множество факторов, и не стоит просто ждать, что комедоны вдруг исчезнут с лица. Лучше всего подобрать правильный домашний уход, который поможет избавиться от этой проблемы.
Особенно эффективным средством считается ретинол — он способствует нормализации обновления клеток кожи и предотвращает закупорку пор. Его применение позволяет постепенно сократить количество закрытых комедонов и улучшить общее состояние кожи.
Частые вопросы
Из-за чего чаще всего появляются комедоны?
Основной причиной возникновения комедонов является избыточная выработка кожного сала, которое закупоривает поры, а также избыточное ороговение кожи. В свою очередь, эти процессы могут быть вызваны многими факторами, такими как:
гормональные изменения; неправильно подобранный уход; несоблюдение сбалансированного питания.
Как отличить открытые комедоны от закрытых?
Открытые комедоны еще называют черными точками, они имеют выход наружу. Себум, который застрял в поре, окисляется на поверхности кожи и темнеет. Закрытые комедоны это подкожные образования, или "бугорки". Их можно распознать только по рельефу и уплотнению под кожей в месте возникновения комедона.
Какая косметика помогает от закрытых комедонов?
Лучше всего для борьбы с закрытыми комедонами подойдут кислоты. Вы можете выбрать средства с салициловой, миндальной, азелаиновой или другими кислотами в зависимости от состояния кожи. Также классно работают энзимные пудры и увлажняющие средства с легкой текстурой.
![Уход за сухой кожей лица: 5 правил [Гайд 2025] | Блог KRKR](/content/images/12/300x200e80nn0/blogdohliad-za-sukhoiu-shkiroiu-oblychchia-33831380914870.jpg "Уход за сухой кожей лица: 5 правил [Гайд 2025] | Блог KRKR фото")
