Розширені пори на обличчі: основні причини, правила догляду та методи лікування

Розширені пори — одна з найпоширеніших косметичних проблем, з якою звертаються до косметолога. Вони найбільше помітні на носі, щоках і підборідді, роблять текстуру шкіри нерівною і дають відчуття «брудного» обличчя навіть після ретельного очищення.

Хороша новина: з правильним доглядом пори можна зробити значно менш помітними. Але для цього важливо розуміти, що саме їх розширює — і не чекати від косметики того, що вона фізично не здатна зробити.

Пори на обличчі та чому вони розширюються: основні причини

Пора — це отвір волосяного фолікула на поверхні шкіри. Її розмір закладений генетично: якщо у ваших батьків помітні пори, швидше за все, ця особливість передалася і вам. Але навіть генетично дрібні пори можуть з часом ставати більш вираженими.

За даними огляду в Dermatologic Surgery, є три основні клінічні причини розширення пор:

• Надмірна секреція шкірного сала. Чим більше сала виробляє залоза, тим більший тиск на стінки пори — вона розтягується і стає помітнішою. Саме тому жирна та схильна до акне шкіра частіше страждає від цієї проблеми.
• Зниження еластичності навколо пори. Колаген і еластин утворюють своєрідний «каркас», який утримує тканини навколо пори в тонусі. Коли їх стає менше — шкіра провисає, і пори виглядають більшими.
• Збільшений об'єм волосяного фолікула. Товсте або темне волосся на обличчі буквально займає більше місця у фолікулі, через що пора здається ширшою.

Додатково на розмір пор впливають хронічне акне, гормональні зміни (особливо під час овуляції та через підвищений рівень IGF-1), ультрафіолетове випромінювання та вік. Фотостаріння руйнує колагенові волокна — і пори поступово стають більш вираженими навіть у людей із сухою шкірою.

Важливо розуміти: звузити пори назавжди неможливо, оскільки їх розмір визначається анатомією шкіри. Але можна зменшити чинники, які змушують їх виглядати більшими.

Як звузити пори на обличчі в домашніх умовах?

Домашній догляд не змінює розмір пор назавжди, але регулярно виконуючи кілька простих кроків, ви помітите, що шкіра виглядає чистіше і рівніше.

Очищення двічі на день. Забиті пори виглядають більшими. Регулярне очищення вранці та ввечері некомедогенним засобом запобігає накопиченню сала і забруднень. Вода має бути теплою, а не гарячою — гаряча вода подразнює шкіру і може посилити проблему. Підібрати гель для вмивання, що звужує пори, можна у нашому каталозі.

Кислоти (пади та сироватки). Це один із найефективніших домашніх методів. Саліцилова кислота (BHA) жиророзчинна — вона проникає в пору і розчиняє сальні пробки зсередини. AHA-кислоти (гліколева, молочна) відлущують поверхню, прибирають відмерлі клітини і покращують загальну текстуру. Регулярне використання пілінг-падів або сироватки для звуження пор дає помітний результат при систематичному застосуванні.

Глиняні маски — швидкий візуальний ефект. Глина адсорбує надлишок шкірного сала і тимчасово звужує пори прямо після застосування. Це не постійний результат, але чудовий засіб перед важливою подією або для підтримки чистоти шкіри між глибокими очищеннями.

Ретинол. Стимулює вироблення колагену і прискорює оновлення клітин. За даними Американської академії дерматології, топічний ретинол допомагає зменшити видимість пор, особливо пов'язаних зі зниженням пружності шкіри. Наносити на ніч; вагітним — не використовувати.

SPF щодня. УФ-випромінювання руйнує колаген і прискорює збільшення пор. Сонцезахисний крем — це не тільки профілактика пігментації, а й захист від погіршення текстури шкіри.

Найкращий засіб для звуження пор: що шукати у складі косметики?

При виборі засобів для мінімізації пор звертайте увагу на такі активи: саліцилова кислота, ніацинамід (регулює вироблення сала і зміцнює бар'єр), AHA-кислоти, ретинол або ретиналь, глина та цинк. Також усі засоби для такого типу шкіри мають бути некомедогенними.

Ось перевірені засоби, які реально працюють:

Needly Daily Toner Pad

Medicube Zero Pore Pads 2.0

DCL Multi-Action Penta Peel

Якщо надаєте перевагу кремовим текстурам, підібрати крем для звуження пор можна в нашому каталозі.

Для глибокого очищення та швидкого результату — глиняні маски для обличчя:

Logically, Skin Clarifying Green Mask

Medicube Zero Pore Blackhead Mud Mask

Acnemy Zitmask

Косметологічні процедури для звуження пор

Якщо домашній догляд не дає достатнього результату, косметолог може запропонувати апаратні методи. Вони діють глибше і забезпечують більш тривалий ефект.

За даними клінічного дослідження, і фракційний лазер 1565 нм, і Nd:YAG 1064 нм показали значне зменшення кількості пор після курсу з 5 процедур. Вибір методу залежить від причини розширення пор та індивідуальних особливостей шкіри — це визначає лікар на консультації.

Автор матеріалу

Мар'яна Луцишин

косметолог KRKR